今週のお題

今週のお題「アイス」アイスへの愛を存分に書いてください。と…笑アイスクリームって…食べてないな〜前は大好きだったけど。糖質制限してからあれは砂糖が多すぎて食べなくなった。カロリーコントロールアイスってあるけど、そこまでして食べくていいかなと…

カフェラテかカフェオレか

コーヒーフレッシュって好きくない。だから、自宅でコーヒー飲む時はカフェオレ(たぶん)にするカフェオレって牛乳とコーヒーが50:50をいうんだよね?カフェラテがエスプレッソと牛乳が50:50みたい↓↓意外だったのが、モカってモカの風味の豆のコーヒーでなく…

糖質制限食の効果

2014/2/11〜スーパー糖質制限食をスタートして、まだ続いてる。(スーパー糖質制限食=1日3食とも炭水化物を食べない)1回の食事は20g以内の糖質に。だから、【炭水化物】の項目の数値に着目します。※このチョコは食べれます。効果として実感があるのは、■花粉…